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철산역필라테스 다녀보니 좋더라 철산역필라테스 다녀보니 좋더라 회사생활도 점점 지치고 아침에 일어나서 피로도 잘 안 풀리고 하는 일들도 자꾸만 반복되는 게 지쳐가면서 고민이 참 많았었어요 컨디션 저하에 일에 대한 의욕도 없고 그러다 보니 회사에선 혼나기 바쁘고.. 이 상황을 어떻게 하면 좋을까 고민하다 운동을 해볼까 하고 자연스레 운동을 시작하게 됐어요 안 하던 운동을 갑.자.기 무리하게 하는 건 오히려 역효과가 날 거 같고.. 유연성도 부족하고 나이가 들어갈수록 건강까지 챙겨야 한다고 해서 고민하다가 철산역필라테스를 시작하게 됐어요 심신안정에도 굉장히 좋을 거 같아서:) 제가 필라테스는 또 첨이라 어색하기도 하고 배우는데도 좀 걸리지 않을까 하는 생각을 하기도 했었지만 요즘에는 연예인들 외에 일반인들도 철산역필라테스를 배우시는 분들이..
안양역 필라테스 열심히 하고 있어요 안양역필라테스 열심히 하고 있어요 요즘 정말 너무너무 추워요 감기 안 걸리고 잘 지내고 계신가요? 날씨가 추워지니까 이불 속에만 있고 싶고 자꾸 제 자신이 나태해지고 게을러지는 것 같아요. 나이가 들수록 뭔가 게으르게 빈둥빈둥 대면서 소중한 시간들 아깝게 보내게 되고 하루 24시간을 알뜰하게 쓰는 사람들이 대단하게 느껴지더라고요. 한 해가 얼마 남지 않은 이 시점에!! 저도 나태한 생활의 삶을 청산하고 운동을 해보기로 결심을 했어요. 아주 대단한 결심했죠?!ㅎㅎㅎ 제가 얼마 전에 등록한 곳은 안양역필라테스를 찾다가 알게된 S바디워크필라테스 안양점 인데요. 강사님들의 전문성이나 실력도 알아주고, 운동하는 곳의 인테리어도 깔끔하고 고급스럽고! 무엇보다 먹고 살기 힘든 요즘 같은 때에 가격까지 착해서 이곳으로..
구디역PT S바디워크에서 S라인 찾았어요! 구디역PT S바디워크에서 S라인 찾았어요! 결혼하고 출산을 하면서 예전의 몸매가 너무 그리웠는데요 전업으로 아이를 키우다 보니 온전히 제 시간이 없어서 관리를 제대로 하지 못했거든요 얼마 전 이제 아이가 어린이집에 등원하게 되면서 오전에 몇 시간의 잠깐이지만 드디어 제 시간이 생겼어요 이 시간은 나를 위해서 보내자 싶은 마음에 뭐부터 해야 할까? 하고 고민 중이었는데요 마침 아이와 어린이집 같은 반 아이 엄마와 친해지게 돼서 이런 얘기를 하니 그 엄마가 체형관리도 할 겸 아이 키우면서 틈틈이 할 수 있는 필라테스를 추천하더라고요 자기도 지금 하고 있는데 짧은 시간에 운동량이 많아서 체중감량에도 효과가 좋고 아이 안고 업고 하느라 아팠던 허리도 많이 좋아졌다고 하면서 추천을 해줬어요 같은 입장인 아이 엄마..
구디체형교정 이제야 자리잡힌 몸! 구디체형교정 이제야 자리잡힌 몸! 안녕하세요! 오늘 점심으로 마라탕을 먹었는데 추운 겨울날 마라탕이 진짜 최고네요! 후끈하게 열이 오르고 입안부터 얼얼해져서 땀이 날 정도였어요 한끼 든든하게 먹고 나오니까 개운하기도 하고 겨울철 추위도 얼마든지 이겨낼 수 있을 것 같은 느낌이 뿜뿜하더라구요~ 그리고 요즘 들어서 몸이 많이 건강해지는 중이라 이번 겨울은 잔병 치레 없이 이겨낼 듯 해요! 왜냐하면 제가 S바디워크필라테스에서 그룹레슨으로 구디체형교정을 벌써 3주째 받고 있기 때문이지요! 거의 한달 가까이 다 되가는 시간 동안 몸 건강이 쭉쭉 올라가는 느낌이거든요 헬스업~! 지금 제가 학교 기숙사에서 생활하고 있는데 집에서는 제가 삐딱하게 앉아있거나 짝다리를 짚을 때마다 엄마나 언니가 잔소리를 해서 최대한 자제..
전주중고명품매입 속전속결로 매입하는 TIP 안녕하세요 정보화시대여서 알아보고자 하는 것들은 초록색 창에 치면 다 나온다지만 정말 꿀 같은 정보는 아직도 경험해봐야 알 수 있는 것 같아서 여자분들이 알면 좋을 만한 정보를 들고 왔습니다. 옷이나 시계, 가방은 유행에 민감하고 사놓고 나서도 손이 잘 가는 것들이 있는가 하면 구입 당시에는 분명 예뻤는데 생각보다 잘 안 들고 다니게 되는 것들이 하나씩은 있잖아요? 저도 그런 것들이 몇 개 있었고 중고나라에 내놓고 팔아보려고 여러 번 시도했는데 많은 사람들이 찔러만 보고 구입해가지도 않고 의외로 조그마한 사용감에도 민감해 하면서 어떻게든 가격을 깎으려고만 하길래 글 내리고 옷 방 한쪽에 모셔두고만 있었어요. 사용하지도 않는 물건들이 자꾸 자리를 차지하는 게 짜증나서 물건의 가치를 정확하게 제대로 쳐줄만한..

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